Топ-5 болезней лета: что обостряется в жаркий сезон
Летом обостряются многие хронические заболевания, желательно подходить к их лечению правильно и беречь себя от жары.
У болезней нет сезона отпусков. Не всегда получается радоваться теплым солнечным дням и долгим светлым сумеркам – приходится лежать дома и пить таблетки. Стоит знать о тех коварных болезнях, которые проявляют себя в теплое время года и о том, как можно предотвратить обострение. Поговорим об этом подробнее.
Сердечная недостаточность
Изматывающая жара вредит даже здоровому сердцу. Ему приходится перекачивать кровь в ускоренном режиме. В результате пульс учащается, давление – начинает подниматься. Падает насыщенность крови кислородом, это может привести к гипоксии, инсультам, инфарктам.
Гипертиреоз
Солнце и жара приводят к повышению активности щитовидной железы. Из-за усиленной выработки гормонов гипертиреоз приводит к потливости, перепадам настроения, частому сердцебиению, постоянной жажде. Если ситуация запущенная, потребуется долго и серьезно лечиться.
Экзема
Пот из-за жары, соленая морская вода, другие факторы могут усилить раздражение кожи и стать причиной обострения симптомов. Активизируются и другие заболевания кожи. Лето – время легкой одежды, когда вам приходится контактировать с разными людьми – это еще один фактор.
Астма
Пыль, смог и пыльца растений – городской воздух летом достаточно грязный. Для человека, который страдает астмой, это может создать серьезные дополнительные проблемы.
Мигрень
С каждым повышением температуры на пять градусов вероятность мигрени удваивается. Многие сталкиваются с данной проблемой.
Почему происходит обострение?
Главная причина – это жара. Именно жаркая погода вызывает обострение разных болезней. Знойный летний период доставляет множество неудобств.
Как предупредить обострение?
Если человек имеет какое-либо хроническое заболевание, необходимо строго соблюдать рекомендации по приему препаратов. Человеку с сердечно-сосудистыми болезнями надо носить с собой нитроглицерин. В жаркую погоду рекомендуется ограничить физическую активность. Особенно в самое солнечное время – с 11 до 16 часов. Желательно наличие головного убора. На пользу пойдет сокращение потребления жирной пищи.
Важно не допускать обезвоживания организма – пейте воду в необходимом количестве. А вот с водными процедурами надо быть поосторожнее – холодная вода может привести к спазму сосудов. Лучший вариант – пережидать самую жаркую погоду в прохладном месте и потребляя достаточно воды.
